คุณศิวรา #FSresults_223

NAME : ศิวรา 

AGE : 42 ปี 

เป้าหมาย : ลดไขมัน/ลดน้ำหนัก

BEFORE : 63.4 KG.

AFTER : 57 KG.

ระยะเวลา : 8 สัปดาห์

LOCATION : สหรัฐอเมริกา

เสียงจากผู้เข้าโปรแกรม : ผลลัพธ์คือ ที่สุดของความพอใจ จบคอร์ส 8 สัปดาห์ น้ำหนักลดไปแค่ 5-6 กก เอง แต่จากกางเกง size 8US แบบแน่นอ่ะ เหลือ size 6US แบบหลวมๆ ได้ใส่เสื้อตัวที่ใส่ไม่ได้มานาน มีคนทักเยอะ ว่าตัวเราบางลงแล้ว (ยิ้มแก้มแตก) เรารู้สึกสดชื่นขึ้น หน้าตาสดใส (อันนี้มีคนบอกนะ) มีเรี่ยวแรงทั้งๆที่ลุกมาออกกำลังกายทุกเช้า จากที่ออกกำลังกายที่บ้านเอง ก็ไป fitness หัวเข่าที่เคยเจ็บ ดีขึ้นและหายเจ็บไปเองตอนเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 เราอารมณ์ดีเพราะเราใช้ชีวิตสนุกขึ้น เรามีเป้าหมาย เพื่อร่างกาย และ สุขภาพของเรา ไม่ใช่แค่ตื่นมาทำงาน ให้ชีวิตมันจบไปวันๆนึงเท่านั้น แล้วยิ่งมีคนทักว่าเราดูดีขึ้นนะ แน่นอนคือ เราภูมิใจ และมีความสุขมากขึ้นค่ะ