วิธีการฝึกท่า Dumbbell Squat
วิธีการฝึกท่า Dumbbell Sumo Squat
วิธีการฝึกท่า DUMBBELL HIP THRUST
วิธีการฝึกท่า Leg Swings
วิธีการฝึกท่า Glute Kickbacks
15 ธันวาคม 2561
ผู้ชม 415 ครั้ง
Line: 
